Der bewegliche Körper


Lizzy Schmid

Ekkehart Scholz



Die FELDENKRAIS® Methode und THE WORK nach Byron Katie. Unsere tagtäglichen Bewegungen sind für uns so selbstverständlich, dass wir sie kaum bewusst wahrnehmen. Erst wenn wir Bewegungseinschränkungen und/oder Schmerzen erleben und die Selbstverständlichkeit aufhört, zieht der Körper viel leidvolle Aufmerksamkeit vom Verstand ab. Und der Verstand ist es auch, der uns im Laufe des Lebens dazu bringt, unsere Bewegungen einzuschränken: nicht vital und wild zu gestikulieren, sondern zurückgenommen und erwachsen(!) zu agieren. Oder bei Problemen die Zähne zusammenzubeißen. Diese Bewegung-reduzierenden Gedanken "formen" den Körper, unseren Verhaltensweisen und Handlungen.

In diesem Seminar werden Sie Ihre Bewegungen auf zweierlei, sich ergänzende Methoden erkunden und ihren körperlichen wie geistigen Bewegungsspielraum wieder erweitern: zum einen mit der körperorientierten Feldenkrais® Methode und zum anderen mit The Work nach Byron Katie, die am Bewusstsein ansetzt. Bewusstheit durch Bewegung, Bewegung durch Bewusstheit.